ソフトバンクのドラフト１位今宮健太内野手（１８＝明豊）が筋トレ解禁で「７０キロの壁」突破を目指す。１２日に新人自主トレの第１クールが終了。「寮のご飯がおいしくて」と、８日の入寮から５日間で２キロ増の体重７０キロに達したことを明かした。

　ここから自身最重量への挑戦が始まる。身長１７１センチの小柄な体格を補うため、増量によってパワーアップする計画を立てているが「今まで７０キロを超えたことがないんですよ。太らない体質みたいで」と悩みを打ち明ける。理想の体重は７５キロ。プロ仕様の肉体をつくりあげるため「壁」を打ち破らなければならない。

　秘策は筋トレの解禁だ。「まだ本格的にはやってないので、トレーナーの方に話を聞いてやりたいと思います」。プロ入り前は成長を妨げないために控えてきたが、自主トレ期間中にも封印を解く。「ガッチリした体をつくりたい。下半身を鍛えて足を太くしたりとか」とマッチョ化計画をスタートさせる。

　この日も全体メニュー終了後には居残りで打撃練習に励んだ。４日間の第１クールを終えても「筋肉痛ぐらいでおさまっている。きついことはない」と胸を張った。強くタフな肉体を求めて、絶え間なく努力を重ねる。

　［2010年1月13日11時51分

　紙面から］ソーシャルブックマーク