日本ハム金子誠内野手（３４）が「短期集中仕上げ」で今季に臨むプランを明かした。山梨・笛吹市内のスポーツ施設で１３日、金森らとともに自主トレを公開。２月の名護キャンプ中の紅白戦出場について「わがままを聞いてくれるなら、２０日の国頭の紅白戦くらいから出たい。きちんと３打席立ったりして、実戦感覚を養いたい」と話した。

　自主トレ中に考えたのが、体を気遣った“１カ月集中プラン”だ。今季のパ・リーグの開幕は３月２０日。２月２０日の紅白戦（国頭）から出場となると、１カ月で実戦感覚を養うことになる。これまでは、２月の早い時期から１打席のみでも試合に出場し調整してきたが短期集中にチェンジ。現時点では不安はないが、腰、股（こ）関節などの持病に大きな負担をかけない新たな調整法になる。

　現在、オフからの「体の目覚ましの意味」を込めて温暖の場所には行かず、気温の低い山梨で自主トレを行っている。この日は、見学に来ていた地元住民が「今年１番の寒さかも」と口にする中で、キャッチボールなどをした。「体が動きすぎてて。こういう時こそ大きなけがをしないように」。１７年目のキャンプインに向け、約３時間汗を流していた。

　［2010年1月14日9時46分

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