巨人若手成長株の坂本勇人内野手(19)が29日、体重アップ計画を本格的にスタートさせた。今オフのテーマは長打力アップのための肉体改造。1日5食の食事に加え、バランスのいいトレーニングで強靱(きょうじん)な肉体をつくりあげていく。現体重の75キロから5キロアップの80キロが目標となる。

 この日、坂本はサラダから刺し身、ポテトフライ、大盛りチャーハン、ラーメンと、テーブルいっぱいに並んだごちそうをペロリと平らげた。「キャンプまでに(80キロに)乗せたいですからね」と、腹をさすりながら笑顔で話した。武器であるスピードを失わないために、食事前には田中、藤村と軽いジョギング。決意の“早期始動”だった。

 27日に秋季練習が終了したばかりだ。当初は12月からの予定だったが、今オフの最大テーマへ、頭と体をすぐにシフトチェンジした。今後は疲れた体を休めながら、徐々にトレーニングを開始していく。スケールアップしたボディで、来年2月の宮崎キャンプに乗り込むつもりだ。【久保賢吾】