【第２回】

手洗い、マスク、十分な食事と睡眠

ＳＡＲＳの予防法

　新型肺炎（ＳＡＲＳ）はこの冬、日本で発生するのだろうか？

　「米国の場合、ＳＡＲＳ患者が３３例発生していますが多くが輸入例です。日本はＳＡＲＳの患者数上位３地域（中国、香港、シンガポール）への渡航者も米国の約２・５倍と多い。日本が米国などと比べてＳＡＲＳの大流行が起きる可能性が低いという合理的な理由はありません」と国立感染症研究所、感染症情報センターの岡部信彦医師は指摘する。

　ＳＡＲＳから社会を守るための計画や治療法などは、専門家に考えてもらうとして、私たちが個人でできることはあるのだろうか？岡部医師に聞いてみた。

　▼１　手洗い、うがいをよくする。特に、手洗いは感染症全般に有効である。
　▼２　マスクをする方法もある程度有効とされている。
　▼３　自分が風邪などをひいた時には、周りの人への配慮としてマスクをしよう。
　▼４　インフルエンザと初期症状がよく似ている。高齢者や持病のある人はインフルエンザ予防接種を。インフルエンザ予防接種をしておくと、重症化しないため、２つの感染症が流行した時の区別がつきやすい。
　▼５　バランスのいい食事と睡眠で抵抗力を高めよう。
　▼６　人ごみは避ける。

　もしＳＡＲＳが発生した場合、感染症なので、個人の行動の自由と、社会の利益がぶつかることも考えられる。ＳＡＲＳの集団発生を予防するためには、軽い症状でも予防的に隔離される可能性がある。しかし「もし自分や家族にＳＡＲＳウイルス感染の可能性があり、ＳＡＲＳかもしれない」と思っても、パニックになるのはやめよう。直接医療機関には行かず、地域のかかりつけ医や保健所に電話をし、受診方法などを落ち着いて確認しよう。