| スポーツ関連サイトが「ＪＡＬホノルルマラソン２００４」で直接対決！！ |
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スポーツ関連のウェブサイトが「ＪＡＬホノルルマラソン２００４」で直接対決し、ページビュー（ＰＶ）対決ではなく、リアルのスポーツ対決で
スポーツサイトＮＯ．１を決定します。
ルールは簡単。12月12日（現地時間）に米国ハワイで行われる「ＪＡＬホノルルマラソン２００４」で最も早く走った選手を出したサイトがＮＯ．１の
称号を獲得します。出場選手は、各サイト１人。そのサイトの運営者であることだけが条件で、性別も年齢も問いません。気候的にも、コース的
にも初心者には走り安いと評判の同大会で、インターネット史上初の対決がスタートします。参加サイトは、「ニッカンスポーツ・コム」「ＭＳＮスポーツ」
「ヤフースポーツ」「スポーツ＠ニフティ」「ＴＢＳ」の計５サイトです。
【緊急企画！】たった１０日でホノルルを完走できるか！？
日刊スポーツ代表として、当初「ホノルルマラソン」出場予定の上原武久が、レースに向けてのトレーニング中に負傷…、
欠場を余儀なくされた。しかし、発案者である日刊スポーツが辞退…という訳にもいかずに、急きょ、ピンチヒッターが決まった。
題して「たった１０日間でホノルルマラソンを完走できるか！？」。
■１２月１０日（金）
いよいよ出発の日。朝練はなし。通常同様に９時３０分過ぎに出社。ＮＥＸのチケットを購入してから、有楽町〜築地まで歩いてきました。
今日の夜には、成田。明日は、もうホノルルです。
ユーザーの方々の勝敗予想は、ＰＶ数同様にヤフーとＭＳＮの一騎打ち…。
■１２月９日（木）
天気予報を見ると、夜から雨予報。ならではと、今朝も３キロほどジョグ。お気に入りの本門寺周回コースで。９８段の階段登りを２本加えて、
ゆっくりしたペースで。帰りに上下ジャージ姿のランナーとすれ違う。これまた、完ぺきなランナーで、あっという間に「サッー」と走り抜けていき
ました…。これがランナーだ。俺は…と不安になりました。
帰宅後は、ストレッチ。あいかわらずの腰痛で、腰を伸ばすと痛い。写真を見て、いかに自分の体が硬くなっているか…を確認して、あ然…。
また不安が広がる…。明日、出発だが、パスポートとチケット以外は、準備が何もできていない…。
結局、仕事が終わったのが２１時３０分。最寄りのＪＲ蒲田駅についてから、「あっ、家まで走るか」と思い立ち、ジーンズにスニーカーで、リュックを
背負ったまま、約４キロをランニングで帰る。汗だく…。
ご飯が進み、またしても２杯食べてから、出発の準備だけして就寝。
■１２月８日（水）
前日の８キロ走の影響で、朝練は休み。出張で不在にするため、仕事が立て込み、終日バタバタ…。午後からは
ＭＳＮ担当プロデューサーと打ち合わせ。
もうすでに最後の練習を終え、コンディション調整ですと自信のコメント…。力強い。今日は、早く帰って…と思ったが、結局８時３０分に帰宅。
早めのペースで５キロ走。第２京浜〜環八というコースで約３０分。いくらマラソンのためとはいえ、よく練習が続く…。ランニング後は、長めに
ストレッチ。特に、右足のアキレス腱を中心に、しっかりと。子供とのサッカーの練習のために買ったナイキのエアマックスだが、昔のブームの
時より、靴の横幅がかなり広くなっており、私的には非情に履きやすくなっており、◎。かなり使い込まれてきています。
■１２月７日（火）
朝６時半起床で、軽めのジョグで３キロ程度。再び、多摩川まで走ってきました。かなりの冷え込みで、走り開始は寒いですが、あっという間に
体も温まります。ただ、いくらストレッチをしても、寝起きで体は硬く、動きも鈍いので、無理をしない程度での朝練となりました。足の疲れはあります
が、比較的順調です。ナイキさんから頂いたシューズで試走。これもグッドです。
午前中に、ニフティ、午後からヤフーと
ＴＢＳとミーティングを実施、それぞれ順調な調整です。ヤフーさんからは、
必勝を期して、ランナーをもう１人したい！との要望が…。試合直前に、本気モードです。トレーニングを兼ねて、六本木ヒルズ→ＴＢＳは歩く。
そして、夕方から練習を再開。強めのジョグで約８キロ。１キロ＝７分のイーブンペースを維持し、５７分でゴール。あ〜どうにか１０キロまでは
走れる…気にはなりました。
■１２月６日（月）
週末に無理をしなかったから、体調は回復傾向。朝から約３キロをランニング。かなり、体が慣れてきたので、多少、スピードアップした。
朝から会社の健康診断を受けるため、食事はなし。ただ、持病の腰痛があり、この影響で、アキレス腱がかなり痛いのが気になる…。
この日、ホノルルマラソンのスポンサーでもあるナイキさんからご提供して頂いたランニングウェアが到着。今日は、昼間が打ち合わせなど
が多く、練習ができないため、帰宅後の練習からＮＩＫＥバージョンで。
午後９時に帰宅してから、本門寺までペースをアップしてランニング。その後に石段ダッシュを３本後、再びジョグで帰宅。右アキレス腱がかなり
張っており、ゆっくりと入浴して筋肉をほぐす…。が、あまりにお腹が空いて、ご飯２杯。
（写真＝昨夜も本門寺までジョグ。その後、９８段ある石段ダッシュを３本。この石段、昔はよく走ってたな…と思い出しました）
■１２月４日（土）５日（日）
４日（土）は、朝９時から子供のサッカーの試合の手伝い。９時に蒲田高に集合、フィールドを作成し、１年生〜６年生までが、全部で７試合。
昼食を含めて、たっぷりと６時間のサッカー三昧。多少のストレッチとジョグ程度で、基本的には練習できず。夜に走ろう…と準備も低気圧の
影響で１８時過ぎから雨のため、柔軟とストレッチだけで就寝。
５日（日）は、朝から子供＋同級生と「Ｍｒ．インクレデブル」へ。その後、子供の「虫キング」に付き合ってから、帰宅。夕方からまた別の子供の
友人が遊びに来たため、１時間半ほどサッカーの練習。ストレッチと軽いジョグ。
■１２月３日（金）
午前６時３０分起床。ストレッチをしてから、３０分ほどのジョグへ。天気がいいので、気持ちはいいが、まだ体調は不十分。足の疲労が抜けて
いないので、のんびり。犬の散歩をしている人は多いが、走っている人はあまりいない。
昼間は、再び中央区周辺をランニング。勝どき橋から佃大橋を回るコースで、ゆっくりとジョグ。まだ、ももの裏が痛く、不安が広がるが…。夜は、
代理店と会食のため、練習休み（＝サボリ？）。で帰宅は、ヘベレケで深夜２時。
（写真＝３日の練習で勝どき橋を走る。この後、佃大橋まで月島経由でジョグ。かなり新しい店を発見する）
■１２月２日（木）
朝６時３０分起床。ストレッチをしてから、約４０分、多摩川ガス橋までのジョギング。久々の練習の影響で、右足の太もも裏に痛みを感じる。
体重が重いのも原因だが…。いきなり不安が……。
しかし、朝から軽くですが、走ったので、お腹が空いた。これまた、新米でご飯を「もう一杯」。
午前９時過ぎに出社、午前中からミーティングなどを実施し、１２時４５分から３０分ほど築地周辺を軽くジョグ。隅田川周辺の普段は行くこと
のないエリアを中心にジョグ。１５年もこの周辺にいるにもかかわらず、知らないお店がイッパイ。美味しそうなカレー屋さんや佃煮やさんなどを
発見。結構、楽しい雰囲気で走りましたが、足が痛い…。食事は、会社の前のドトールでミラノサンドＡとホットココア。
その後、仕事を終えて８時３０分過ぎに帰宅。さすがに子供はつきあってくれないので、再び本門寺までジョグ。昨日よりは、早いペースだが、
筋肉痛ともも裏の痛みが残る。またしても、体を動かした影響で、お腹が「グ〜」。ショウガ焼きにメンタイコ、ネギみそ＆近所の豆腐屋（これが
美味い）の豆腐で湯豆腐…とまたしてもしっかり食べた……。
■１２月１日（水）
緊急事態で、現地エントリーでのマラソン出場を決定。トレーニングを開始する。
２０時３０分に帰宅後、トレーニングウェアに着替えて、ジョギングへ。サッカーをやっている小３長男と小１次男が「俺も走る」と
何と、初練習は親子３人で。本当に久々のトレーニングなんで、子供のペースに合わせて、ゆっくりと約１．５キロを走って近所の
本門寺（力道山のお墓があるお寺です）へ。子供たちは、水分補給で休息を取る間に、９８段の石段登りを３回。その後、
ゆっくりとしたペースで自宅までジョグ。ストレッチをして、ゆっくりお風呂に入り、新米でたっぷりとご飯を食べてから、就寝。
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| ＪＡＬホノルルマラソン２００４挑戦記 |
【第２回＝宮古島のオープン・ウォーター・スイム大会出場記】
１０月２１日早朝、遅い夏休みをとって日本の南端にある宮古島に飛んだ。目的は２３日に当地で開催する海の遠泳競技「オープン・ウォーター
・スイム大会」への参加。トライアスロンの練習の一環で海泳ぎの経験を積むために初挑戦した。当然、ランニングシューズもバッグに忍ばせている。
昨年の夏休みはロードバイクの訓練を兼ねて軽井沢に行ったが冷夏で雨、今年も国体出場の練習と意気込んで行った７月末の山中湖も台風に
ぶつかり、大雨の中で走るはめになった。今回も台風２３号で飛行機が飛ぶかどうか、当日まで危ぶまれた。どうも、天気についていない。
これまでの大会成績がよくないのは、そのせいと自分で勝手に納得している。
宮古島に着いた日の午後は、同行チームの練習がなくフリータイム。早速、島の探索を兼ねてジョギングに出かけた。宿舎（東急リゾート）のすぐ
前の前浜ビーチが今回の会場。日本のトライアスリートが出場を夢にみる、宮古島トライアスロン大会のスイムも同じ場所で行われる。
湘南のグレーの砂地しか知らない私にとって白い浜は感動ものだった。浜の１．５キロ沖に来間島という小さな島があるせいか波も、そんなに大きく
ない。この浜を過ぎると島に架かる１６９０メートルの来間大橋に着く。横風にあおられながら時速１０キロのペースで橋を駆け抜ける。橋から見る海
は正真正銘の紺碧。こんな美しいロケーションの中を５８歳のオヤジが汗をかきながら走っている・・・・。
結局、２１日は海に入らず、大会の泳ぎに影響がないよう足に負担がこないジョギングで、７キロを終えた。今大会には、あのプロレスラー高山善廣
選手が出場しました。果たして、高山選手をタイムで上回ることができるか…。次回はこの「上原ｖｓ高山選手の番外バトル!!海のバトル」をリポートします。
（写真上＝ジョギングの途中、白い浜辺で記念撮影、写真下＝会場付近の海は紺碧、後ろは来間島、左端が来間大橋）
【第１回＝埼玉国体トライアスロン出場記】
「わー！水が濁って１０センチ先が何も見えない。これじゃ、泳ぎは無理」と競技開始と同時にびびり、早くも競技棄権を考えた。
９月１２日、埼玉・渡良瀬遊水地で行われた埼玉国体トライアスロン（２５．７５キロの部）。出場したのは、いいけれど、プール以外の経験がない
身には、広い貯水池でのスイム７５０メートルは過酷だった。泳ぐ方向を定めるため、濁った水面から顔を上げると足を余計に使うことになる。
水飛沫の立つ集団は遥か前方。水中からでは前が見えないため泳ぎの方向はジグザク。ウェットスーツを着た大会出場も初めて。どうにかスイム
はビリから３番目でクリアし、やっとバイク２０キロへ突入した。
さらに遅れを挽回しようと、あせってギヤ比を低めにしまう選択ミス。また足を余計に使ってしまった…。おかげでランの５キロはジョギング状態。
タイムは今まで出場した６大会中（全部完走、最高はエージ３位表彰）で最低だったが、バイクでの追い上げが効いて５０代エージ４位でフィニッ
シュした。８月の日米親善大会ではスイムが７１３人中３０６位と好成績を上げたもののプールが会場だった。この苦い経験にもかかわらず、
懲りずに１０月２３日、海が相手の宮古島で行われるオーシャンスイム３０００メートルに挑戦します。
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ＪＡＬ国際線情報
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インターネットが世界への旅の入り口になります。
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テレビ番組放映
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ＴＢＳ系列８局ネットにて「ＪＡＬホノルルマラソン２００４」を放映。
■放映局 東京放送（TBS）、毎日放送（MBS)、中部日本放送（CBC)
毎日放送（RKB)、北海道放送（HBC)、東北放送（TBC）、新潟放送（BSN)、中国放送（RCC)
■放映時間 １月１０日午前１０時２０分〜同１１時１５分
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