- 1 プレーのシステム
- 2 学習と指導の原則
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- ・学習の原則
- 若いプレーヤーの学び方/巧いプレーにおける要素
- ・コーチの法則
- 問題を知る/学習方法を知る/コーチ法の主要素を知る
- 実際のゲームをコーチすること
- 何をコーチするのか/どこでコーチするか/どのようにコーチするか/良いコーチの条件
- 3 スペース作り(1) 個人レベルで
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- ・ボールコントロールの原則とその練習
- 1 コントロールする面をボールの飛んでくる方向に移動しなさい
2 コントロールする面を早く決めなさい
3 精神的にリラックスする
4 頭をしっかり固定しなさい
5 相手をつけての練習
6 ボールコントロールを良くするためのプレッシャー・トレーニング
- ・目的プレー達成の手段としてのボール・コントロール
- 相手方及び相手ゴールに相対している場合のボール・コントロール
3対2の練習
相手方及び相手ゴールを背にしてのボール・コントロール
パスを出す方へ寄ってスペースを作り出す
単独のグリッド練習からミニゲームへ
- 4 スペース作り(2)チームレベルで
- クロスオーバー・プレーによるスペース作り
- オーバーラップ・ランによるスペース作り
- ・スペース作りのためのオーバーラップ・ラン
・スペースを有効に活用するためのオーバーラップ・ラン
- ワンタッチ・プレーによるスペース作り
- フィールド上を前後左右に広がることでできるスペース作り
- 斜めに走ること(ダイアゴナル・ラン)によるスペース作り
- 5 パスとサポート
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- パスのテクニック―――グラウンダー(ゴロ)のパス
- インサイドを使ってボールをパス
インステップを使ってのパス
アウトサイドを使ってのパス
インフロントを使ってのスワーブパス
- パスのテクニック―――浮き球のパス
- 少し角度のあるアプローチから、インステップでのパス
広い角度のあるアプローチから、インステップでのパス
アウトサイドを使っての浮き球ドライブ
インフロントを使っての浮き球ドライブ
チップパス
まっすぐなアプローチから、インステップを使ってのボレー・パス
横からのアプローチから、インステップを使ってのボレー・パス
- パスのスキルの上達法
- パスの選択
パスをすること
広い角度でのサポート
ボールを受ける際のサポート角度
ボールを前方にパスする際のサポート角度
パスするための時間的余裕を持たせられる距離にポジションをとる
ミニゲームで、ショーとパスと広い角度のサポートを練習
- パスと動きの連けいプレー
- 第一段階
第二段階:ミニゲームのコーチ法
第三段階:11人のフルゲームのコーチ法
第一ステージ
第二ステージ
第三ステージ
- 6 アタッキング(1)サイドとダイアゴナル(斜めの)クロス
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- ニアーポスト・クロス
- ボールをクロスに出すテクニック
クロスに出たボールをアタックすること
グループ練習
ゴール中央のクロス
- ファーポスト・クロス
- ボールをクロスに出すテクニック
クロスに出たボールをアタックすること
- ディフェンスの後方へのダイアゴナル・パス
- ディフェンスの後方のスペースにボールを出す
できたスペースの有効活用
ゲームにおけるコーチ法―――あらゆる種類のサイド・クロスとダイアゴナル・パスの集中練習
- 7 アタッキング(2)セントラル・ポジション
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- ブラインドサイド・ラン、オーバーラップ・ランとクロスオーバー・ラン
- ブラインドサイド・ラン
オーバーラップ・ラン
クロスオーバー・プレー
- 壁パス
- ドリブルするプレーヤー
壁役のプレーヤー
- ドリブル
- 独創性に富んだプレーを奨励すること
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