沖縄キャンプ中のベガルタ仙台のＧＫ陣が白砂がまぶしいビーチで悲鳴を上げた。１７日、糸満市の美々（びび）ビーチで関憲太郎（３１）シュミット・ダニエル（２５）新加入の川浪吾郎（２６）の３選手が砂浜トレを敢行。苦悶（くもん）の表情を浮かべながら約１時間、ハードなメニューをこなした。渡辺晋監督（４４）が「徹底的に厳しくやる」と宣言した１次キャンプで、まずはＧＫ陣がその洗礼を浴びた。

　美しい名前の穏やかなビーチリゾートが「修羅場」と化した。足腰に負荷のかかる砂浜でダッシュからのボールセーブに始まり、四つんばいでかえる跳び、前後左右のステップなど矢継ぎ早にハードなメニューが続いた。「メインディッシュはこれからだぞ！」と渡辺監督がげきを飛ばすと、３人の顔がみるみるうちに苦悶の表情に。開始当初のランニングでは笑顔が見られたが、短時間のインターバルで一気にメニューをこなすと、最後は砂浜にひざまずき息を荒らげた。

　新加入の川浪は「やばいです。昨日の時点で筋肉痛が出ていましたが、お尻ともも裏にきています」。関は「足場が悪いのでバランスよく体幹をつかわなくては動けない。きつかったが素晴らしいトレーニングだと感じた」と本番での効果を期待した。

　砂浜トレは膝への負担を軽減する効果も期待できる。昨年９月に右足首の靭帯（じんたい）を損傷したシュミット・ダニエルは「メニューの間隔が短くてきつかったですが、けがをした足首の強化にもつながる。筋肉痛？　明日どれだけ出るか怖いです」と振り返った。

　メニューを組んだ石野智顕ＧＫコーチ（４１）は「みんなオフに調整してくれていたので動けていた。不安定な砂浜でやることで、バランスを取ろうと普段は使わない筋肉も鍛えられる。３人とも元気に取り組んでくれました」と、海に入りクールダウンする３人を満足顔で見つめていた。【下田雄一】