キャンプ中の12球団選手、監督、コーチらが日替わりの「お題」に答えます。16日のお題は「あなたのメンタル調整方法は？」です。

▼ソフトバンク二保　マウンドに立てば開き直って、いい意味で無責任になります。打たれたら使っている方が悪いと。でも、投げる前はどんなに大事な場面か理解しているし、打たれたら反省しますけど（まさにマウンドはやるかやられるかという場所ですね）

▼オリックス・エップラー　試合中は結果を意識しすぎず、いつも通りを心掛けているよ（新助っ人は、試合前からいろいろな状況を想定して準備しています）

▼ロッテ有吉　僕はないっすよ。自分のやるべき練習をして、試合に臨めればそれでいい。気持ちがどうとかはないです（私も自分のやるべき準備をして取材に臨みます）

▼広島島内　あれこれ考えず、ルーティンをしているうちに落ち着いてきます（ラインのまたぎ方など、決め事はいろいろあるようです）

▼ヤクルト西浦　シャワーを浴びることです。嫌なことを（風呂場に）持っていって、水に全部流します。それで頭を整理することが、一番スッキリします（試合後も、すぐに切り替えられますね）

▼巨人大江　登板前に両手の指と首をポキポキ鳴らします。リラックスできるんですよね（なんだか癖になっちゃうの分かります）

▼中日鈴木博　毎日、同じことをする。同じ場所でアップ、同じ場所でストレッチ。イチロー選手がやってて岩瀬さんも毎日、同じことをやっていた。続けることが（活躍に）つながるのかなと（開口一番は「メンタル弱いですもん…」）

▼阪神島田　キー太を見ることです。癒やされます（キャンプ地で出会える阪神のマスコットキャラクター。選手だけではなく報道陣にも癒やしを与えてくれます）

＜本日のいいね＞

▼楽天渡辺佳　E－girlsの音楽を聴くことですね（練習試合の初本塁打で効果を実証してくれました）