楽天田中将大投手（２３）がマッチョになって帰ってきた。２４日、Ｋスタ宮城の室内で自主トレ再開。ウオーミングアップやキャッチボールを約２時間、行った。「順調です」と明るい訳は“ダル式トレ”にある。今月上旬、宮崎でダルビッシュと初めて合同自主トレを行った。１週間、寝食を共にし「すごく収穫がありました」と笑った。

　午前中は３時間、走り込み中心のサーキット。昼食を挟み、キャッチボールの後に連日１時間のウエートをこなした。日によって上半身、下半身と部位を設定。ダルビッシュ主導のメニューに「きつかったです。量は比べものにならない」と漏らしたが、「力の伝え方、トレーニング中の意識の持ち方を学びました」と得たものは多かった。

　指導は食事にも及んだ。一緒に参加した井坂、辛島ら「増量組」は夜食までヒレステーキの肉食で体重が６キロアップしたが、既に十分な体重がある田中は「僕は減量組」と食事をコントロールし、３キロ絞り９７キロに。成果は「ブルペンに入ってから」としたが、体重は減っても筋肉は増えた。

　海を渡る先輩には「１年目の球宴で、どうしたらいいか分からないとき、声をかけて下さった。感謝の思いでいっぱい。本当に野球人として尊敬しています」。合同トレの成果を聞かれても「ブルペンに入ってから。自主トレで正直、体にきている。今あわてて入る必要はない」と冷静だった。初ブルペンは２月１日を予告。キャンプ初日、ダル先輩の指導のたまものを披露する。【古川真弥】