地獄トレやりきった！

　ソフトバンク武田翔太投手（２１）が１１日、宮崎市内で競輪選手の平田大毅（ひろき＝３８）と合同自主トレを行った。片道２０キロ、山道８キロをロードタイプの自転車で一気に駆け抜けた。下半身を鍛え、スタミナアップしプロ４年目の今季はまずは「１５０投球回、３完投」を目標に完投できる柱となる。

　自転車を降りた武田の歩き方がおかしかった。ヨロヨロ、フラフラ…。「もう尻（両足の）内転筋がパンパンです。３回心が折れそうになった」。体は悲鳴を上げても、汗まみれの表情は達成感に満ちていた。

　往復４０キロ。青島海岸をスタートし、宮崎市で一番高い双石（ぼろいし）山をつたい、椿山森林公園へ。ヘルメットをかぶり、ひたすらこぎまくって“ツールド宮崎”を走破した。

　２年ぶり２度目となる自転車トレ。下半身を追い込むために武田が平田に願い出た。宮崎総合運動公園のバンクが工事中のため、山道に変更されたが、アップダウンが激しく、前回より走行距離も伸ばす厳しいものとなった。一緒に走った平田は「意外と腕も鍛えられるんですよ。前回よりも体の線が太くなってますね」と、成長を喜んだ。

　太もも部分の内転筋が弱い武田にとって自転車トレはもってこいだ。下半身が強化されると、フォームも安定する。「制球さえよくなれば最後まで投げられる」。これまでは突然制球を乱す場面も多かったが、ムダ球を減らし完投数にこだわる。

　武田の完投は過去３年間で２つ。昨季は１つだった。チームは７完投でパ・リーグ最少。スタンリッジの２つが最多だった。救援陣の負担を減らすためにも「投球回数は１５０回くらい。完投も３試合はしたい。投げたら完投する投手になりたい」と話す。

　現在、体重は９４キロと昨季より４キロほど増やした。前日１０日には初投げし「腕が勝手に振れる。球がめっちゃ伸びるんです」と、肉体強化の成果を実感している。今日１２日と下旬に、計２回自転車トレも実行する。下半身をさらに鍛え上げ、キャンプへ臨む。【石橋隆雄】