西武菊池雄星投手（２３）が１００キロボディーで勝負の年に挑む。２３日、所沢市内の西武第２球場で自主トレを公開。ブルペンで３３球を投じた肉体が威圧感を放っていた。１０年の入団時は体重８２キロだったが昨年は９５キロ、そして６年目の今季は大台の１００キロに到達。「体が大きくなって球が速くなったり、制球がよくなるわけじゃない。でもキャンプに入ってからのお楽しみです」と効果を実感する日が待ち遠しい。

　暴飲暴食はせず、オフのウエートで変身した。１日３～４時間、肉体に負荷をかけた。「腹に一番つきましたかね（笑い）。でも背中と尻を重点的にやった」。フルスクワット（バーベルを持ってしゃがんだ状態から立ち上がる）は昨年より３０キロ増の２００キロ、デッドリフト（下に置いたバーベルを引き上げる）は１００キロ増の３００キロ。数値にも大きな変化が表れた。

　マッチョボディーは練習量につなげる。「疲れにくくなる。体の強さが出てくれば、いっぱい練習できる」。昨年リーグワーストの与四球７８。制球難改善のために昨年１２月から投球練習を続けており、例年より１カ月も早い。「最低２ケタ勝利。ローテを１回も飛ばさない。もう６年目。モタモタしていられない。覚悟を持って今年が勝負」と決意した。【広重竜太郎】