日本ハム浅間大基「1年間ケガなく戦い抜く」目標 昨季自己最多128試合

オンライン取材に臨む日本ハム浅間(球団提供)

昨季自己最多128試合に出場した日本ハム浅間大基外野手は、フィジカル強化を目指している。「去年初めて1年間1軍で戦って体力の無さを実感した」と、ウエートトレや体幹のメニューを多めに取り組んでいる。

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「筋量も増えて、脂肪も減ってきている。1年間ケガなく戦い抜くことを目標に頑張ります」と意気込んだ。