元モーニング娘。の保田圭(41)が7日、自身のブログを更新。ピラティスに取り組む写真を公開した。
「頑張ってきましたー!」とのタイトルでエントリーした保田は「ピラティス 頑張ってきました」と器具を使ってエクササイズする写真を公開。「自律神経が乱れてる時は背中を動かすといいらしいので家でもやってみることにします」とつづった。
続けて「今日は天気良かったからタクシー待ちの間日向ぼっこ」とし、「あぁ…お腹減った せっかく運動したのに すごく食べてしまいそうな予感」と結んでいる。
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えてボディーラインや姿勢を整えるもので、元は負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズ。