長谷川京子(45)が13日までに自身のインスタグラムを更新。身体の不調をピラティスによって改善したと明かし、その様子を公開した。
長谷川は「先週のちょうど台風が来るか、来ないか、くらいの時から胃腸をおかしくしてしまい。季節の変わり目、とか気圧が低い、とか、疲れが出たり、とかですぐに胃腸を悪くしてしまう」と近況を説明。「日々身体が変化していく中で、なかなか自分の体調のコントロールが難しいのですが」とした。
そこで「いつまでも安静にだけしておいてもいかん、とピラティスでバリバリに固まった背中をほぐしてもらいました」と記し、肩をあらわにしたウエアで、しなやかにピラティスに打ち込むショットをアップ。「強張った背中も、呼吸をしながら伸ばしたり、丸めたり。気がついたら呼吸が体に入りやすく、滞っていた血液が循環している様な。内に入り込みなメンタルも解放された気がします」と、回復を報告した。