モデルで女優の朝比奈彩（30）が18日、都内で行われたGPS機器メーカー「Gamin（ガーミン）」のアンバサダー就任ならびに新製品「vivoactive5」（ヴィヴォアクティブファイブ）発表会に出席した。

運動や睡眠管理をサポートするガーミンのスマートウオッチを身に着けて登場。6日に30歳の誕生日を迎えて「先輩の方々から『30代をきっかけに体力が追いつかなくなるよ』と聞いたりするので、ガーミンの時計を身に着けることで数字でいろいろとアドバイスをくれて（自分の体と）向き合ういいきっかけになっている」と明かした。

そんな多彩な機能の中で、よくチェックする数値の1つが「ストレス」の度合い。

会見場に到着した際にチェックしたときは「77」だったといい、「今は…」と数値を見てみると、なんと「99！」と最高潮に達していた。

マックスのストレス度に「多分、動悸とかに連動しているんだと思うんです」と必死に弁明。カメラのフラッシュが一気にたかれる事態に「今シャッターが増えましたね」と苦笑いした。

ストレス対策は大切にしており、お気に入りのリラックス方法を聞かれると「太陽を浴びながらお散歩したり、ベランダでお茶やコーヒーを飲んだり、そういう時間をわざと作るのが私の中ではリフレッシュ方法。おしゃれなのだと夜にキャンドルを炊いて香りを感じることもします」。

数値を確認できることのメリットは、その後の行動をどう変えていくか。「今緊張しているんだなとか、ストレスを感じているんだなと思ったりしたときは、その後の時間の過ごし方を変えていくのがいいのかなと思いました」と活用方法も紹介していた。