なかやまきんに君「筋肉にとっては相性抜群」と力説 お米食べないと「ダイエットは成功しない」

「栃木米新CM発表会」に登壇したなかやまきんに君(撮影・加藤理沙)

お笑いタレント、なかやまきんに君(45)が23日、都内で、「栃木米新CM発表会」に登壇し、ダイエットをしている人にアドバイスを送った。

筋肉留学もしていた、きんに君は「ダイエットをしている方、筋トレをしている方で、糖質制限でお米を食べないでダイエットする人がいるんですけど、“食事しない、運動しない”はダイエットは成功しない」と断言し「食事内容が大切なんですけど、一番はお米が大事」と力説した。

続けて「お米の栄養素である糖質がトレーニングとか筋肉にとっては相性抜群。お米を食べて筋肉作り、ダイエットをして欲しい」とコメント。さらに「豆類と一緒に食べると、必須アミノ酸のバランスを取り合ってさらに素晴らしい食材になる。ダイエットにも効果的ですね。バランスよく1日3食、トレーニング前にエネルギー補給した方が良い」と語った。

さらに好きな食べ方を聞かれると、きんに君は「ボディービル大会後は減量して食事制限もしているので、ついに食べられるぞって思うとご飯とみそ汁。シンプルなものが一番おいしく感じる」とした。

栃木米アンバサダーに任命されたU字工事は「栃木の良い環境でできたお米はふっくらしてて。他の地域に行って食べるほど、栃木のお米がおいしいと感じる」とコメントした。