TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食／一直線」のコメンテーターで知られる、石原結實（ゆうみ）医師（75）が27日、健康増進のための指南書「石原医学大全」（青春出版社）を出版した。

「体温め」「生姜」「空腹」「人参ジュース・断食」などの健康法を日本で最初に提唱した“健康の達人”による、半世紀に及ぶ自然医学の研究・臨床経験に基づく496ページもの集大成。第1部で病気・不調の原因として「冷え」や「過食」「血液の汚れ」「水毒」などがいかに現代の病気を引き起こしているかを解説。第2部では改善法として「食べ物」や「食べ方」「運動法」「生活習慣」など自分で出来る健康法を紹介している。

石原医師は、日本テレビ系の伝説の情報番組「午後は◯◯おもいッきりテレビ」（1987年10月～2007年9月）にレギュラー出演。今までに350冊以上の本を執筆した“ベストセラー作家”。「自分や家族の健康管理、慢性的な病気・不調の改善にぜひ、一家に1冊置いていただきたい家庭の自然医学の決定版です」と話している。