杉本彩、健康美の秘訣は「乾燥を避ける」「早足で歩く」「完全無農薬、自然農法野菜」

サプリメントのトークイベントに参加した杉本彩(撮影・中島郁夫)

女優杉本彩(55)が8日、都内で、サプリメント「Refeelas(リフィーラス)」の記念イベントに出席した。肌の健康を助けるとされるNMNを含むサプリメントで初めて機能性表示食品として受理された。

杉本はもともと乾燥肌に悩んできたそうで「若さを保つために、いかに乾燥を避けるかが一番大事。潤いです」と強調。同サプリを飲み始め「すごい乾燥の時期になっても、乾燥してつらいと感じなくなりました」と話した。

健康的に過ごすために日々気をつけていることを聞かれ、杉本は「早足で歩きます。競歩の選手かというくらい、誰も付いてこられないくらいのスピードで、2駅くらいは平気で歩きます。心拍数も上がって筋力もつきます」とし、食事については「徹底的にこだわっていて、完全な無農薬、自然農法の野菜を食べるようにしています。毎週、京都の農家さんから取り寄せています」と話した。