俳優中島歩（37）が29日放送のTBSラジオ「ガスワンプレゼンツ　田中みな実あったかタイム」（土曜午後6時30分）にゲスト出演。ホットヨガにはまっていると明かした。

中島は現在、TBS系連続ドラマ「Tシャツが乾くまで」（金曜午後10時）に出演中。パーソナリティーの女優田中みな実（39）とは、25年7月期のフジテレビ系連続ドラマ「愛の、がっこう。」で共演している。

田中から「ヨガやってるんでしたっけ？」と聞かれ、中島は「ホットヨガ。もう4年とかやってるかな。汗かいて。代謝がよくなって。もろもろ改善しましたから、体調が」と語った。

続けて「瞑想（めいそう）も一方でやってるから。近いところにあるからね、ヨガとは。僕はストレッチポールにあおむけに寝そべってやってるんですけど」と説明。

「今、何が音が鳴っているかどうかっていうのを認識して。あれ、うるさいなっていうのがあっても、あのエアコンの室外機がうるさいなって気付いたら、それを受け入れて手放す、みたいなこと」と語った。

瞑想については「Netflixのヘッドスペースの瞑想ガイドっていうのがあって、それで始めたの。本当に変わる」と語った。

さらに「手放すっていうのはどういうことなんでしょうね。『そっか』みたいな、ことなんじゃないですか。それにモヤモヤしている自分さえも受け入れていくみたいなことだと思うんですけど」と補足した。

「Tシャツが乾くまで」の主演は女優蒼井優。2組の夫婦の喪失から始まる愛と秘密を描くオリジナルストーリー。第1話放送から大きな反響を呼び、SNSでもさまざまな考察が飛び交っている。