田中みな実「複雑にゴチャゴチャしていた」脳内の整理法を告白「すごくシンプルにクリアに…」

田中みな実(2025年撮影)

元TBSアナウンサーで女優の田中みな実(39)が29日、パーソナリティーを務めるTBSラジオ「ガスワンプレゼンツ 田中みな実あったかタイム」(土曜午後6時30分)に出演。頭を整理する方法を明かした。

今放送のゲストは2週連続で俳優中島歩(37)。中島は現在、TBS系金曜ドラマ「Tシャツが乾くまで」(金曜午後10時)に出演中。田中と中島は25年7月期のフジテレビ系連続ドラマ「愛の、がっこう。」で共演している。

中島がホットヨガや瞑想(めいそう)を行っていると聞くと、田中は「やってみようかな」と反応。

続けて「私、書き出す派なんですよ。全部紙に書くんです、とか。嫌なことを紙に書いたり、パソコンに打ったりとかして。保存しないんですけど。そうすると1回、頭の中が整理されるので。いろいろ複雑にゴチャゴチャしていたことが、すごくシンプルにクリアになるんですね」と説明した。

さらに「これが嫌なんだと。本質的に私はこれが嫌いなんだとか。私、結構『ヒャクゼロ』なんで。これを排除すればいいのだ、と思って明日からそうやって生きようと思っちゃうから、結構極端にやってしまう癖があります」と語った。

ラジオの番組公式Xには田中と中島のツーショットが公開されている。

田中は6月29日、亀梨和也との結婚、第1子妊娠を双方の公式サイトなどで発表。2人は23年のファッション誌「MAQUIA」の対談企画や、24年放送のテレビ朝日系連続ドラマ「Destiny」などで共演。7月4日放送回のゲスト、ホフディラン小宮山雄飛に亀梨との結婚を報告した。

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