整うことが肝要だ。高知競馬の石本純也騎手（37＝田中伸厩舎）は自身が陸上をやっていた経験から、レース前の馬のチェックに余念がない。本馬場入場後は速足で往復したり、気合をつけるためにあえてスピードをあげたりしている。
石本 準備運動みたいなもの。調教で朝に動いても一眠りするし、ほぐしてあげる感覚。
当日にならないと読めないことがある。
石本 馬の入れ込みは日によって違う。予想も2、3日前に出すわけだけど、その間に雨が降れば馬場は変わる。前が残ると思っても差しが届いたりする。
ひょうひょうとした語り口で、落ち着いた物腰はどこから来るのか。
石本 体重管理もあるけど、サウナに入るようにしている。
「趣味はない」と競馬以外で興味関心があることは少ないようだ。
石本 暇な時は、そうだなぁ・・・近所の温泉施設に行ってる。あ、サウナ入ってるな（笑）
身も心もサウナで整え、騎乗馬は準備運動で整えている。
今日の高知競馬は重賞土佐秋月賞（第6レース、午後5時35分発走）が行われる。