頭スッキリ平野美宇が突破「睡眠は人生変えます」

全日本卓球選手権大会・女子シングル4回戦 三條裕紀戦でレシーブを放つ平野美宇(撮影・上山淳一)

<卓球:全日本選手権>◇17日◇丸善インテックアリーナ大阪◇女子シングルス4回戦

平野美宇(18=日本生命)が4-0のストレートで初戦を突破した。

初戦から調子が良く、体が動いたという。要因は睡眠の充実。昨季は8時間も寝られない日があったが、今季の年末年始は1日9時間は寝るように意識したという。平野は「睡眠は人生を変えます」と3度、説くように言い、報道陣を笑わせた。1種類の睡眠の本を2年間で6回ほど読んでいるといい、「人に説明できるぐらい読み込んでいる」と笑った。

加えて「脳に悪い7つの習慣」という脳科学の本にもはまっているといい「『大体できた』で満足しない」という標語をモットーにしていると紹介した。