元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が20日までにインスタグラムを更新し、ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。

背伸びをしながら、ゆっくりと両腕を後ろに伸ばす。両足を伸ばして座りながら、上半身を回転させる。そして背筋…。トレーナーとともに激しくもきついトレーニングに励んだ。

「呼吸を深めて身体を動かしたらスッキリ

呼吸が浅くなってたなーとか　滞ってたなーとか

色々な答え合わせができた"動いてみる"って大事」と記した。

8月にはファッションショーのモデルとしてランウェイに挑戦した。2019年6月に現役を引退してから4年以上がたつが、187センチの10頭身で、抜群のスタイルは変わらない。現在パリオリンピック（五輪）予選を兼ねたワールドカップ（W杯）のコメンテーターなどで多忙を極める中でも、ピラティスを含めた、自分磨きに余念がない。

フォロワーからは「キラッキラな笑顔と優しさをいつもありがとうございます」などの声が寄せられた。