22年北京五輪銀メダルのカーリング女子ロコ・ソラーレ藤沢五月（33）が18日、都内の日本オリンピックミュージアムでサウナに関するセミナーに出席し、“至福の1杯”を明かした。

2年前にボディメークコンテストに出場し、むくみ解消法としてサウナを取り入れた。現在もコンディション調整で活用しているが「何も考えずに入ることが多い。1人で瞑想（めいそう）しながら入っている」と、“ととのい法”を伝授した。

さらに、サウナ後の1杯に話が及ぶと「アスリートらしからぬ答えなんですけど…」と前置きしつつ、「断然ビールです」とキッパリ。「サウナに入った後は味覚が良くなる。最高です」と笑顔を見せた。