志田千陽が「片付け始める前に…」Q&A モチベアップの曲、切り替え方、筋トレ方などに回答

志田千陽(2024年8月撮影)

パリオリンピック(五輪)バドミントン女子ダブルス銅メダリストの志田千陽(28=再春館製薬所)が2日、自身のインスタグラムのストーリーズを更新。「片付け始める前に~」と題して、フォロワーからのQ&Aに応じた。

「モチベを高めたい時に聴く曲を教えてください!」との質問には「歩道橋/乃木坂46」と回答。「歌詞が背中を押してくれてね なんかね、めっちゃ元気でるし 最近よく聞く~!」と勇気づけられているとした。

「もしあったら切り替え方とか考え方を教えて欲しいです」との問いには「堂々と人に頼ることです!!お話を聞いてもらって、新しい考え方を学んだり ただただ他愛もない話をして 楽しい時間を過ごしてもらったり~ 人生って辛いこととか嫌なこと悔しいこと多いけど全部、自分が成長するうえで起きるべくして起きてるんかな~て だから嫌でも、雑にならず 目の前のこと向き合えば いつの間にかハッピーなこと起きてたりするので あんまり自分だけが辛いとか思わず 考えすぎず生きるようにしております~」と悩み相談のように答えた。

「どんな筋トレしてますか?」とトレーニング方法について聞かれ「ウエイトもするし 体幹もするし 瞬発系とかもするし いつかまとめれる時あれば出しますね~」と自ら実演した動画をアップ。

多数の質問に答え「そろそろ片付け始めてください笑」と促されると「それな。本当そう。15:30なったら始めようと思ってたんだよ。ちょうど柱稽古も見終わったし 片付けます---!結構答えれた気がする!!!!!ありがとうございました- みなさま、良き、休日を!」と意を決したように片付けのためにQ&Aを締めくくった。