体操女子で五輪2大会出場の寺本明日香さん（至学館大体操部女子監督）が20日までにインスタグラムを更新。19日に30歳の誕生日を迎えたことを報告した。

「2025.11.19 30歳になりました…なってしまいました！」という寺本さんは、両手にそれぞれ「3」「0」の数字を持ち「Birthday」と書かれたティアラを持ってあいさつ。

バースデーケーキを手に祝福される姿を掲載しながら「でも、心も身体もまだまだ元気で体力も人並みにはあるなと感じていますが、健康には気をつけることとお肌を綺麗に保つことは心がけています」とつづった。

「最近は、“充実”はしているものの大きな夢や目標はまだ見つからないなと少し思っていますが…人生は思った通りにいかなくても良い意味で面白いのかなって思っています。10年後また40歳になった時はどんな大人になっているのか楽しみですが、とりあえず30代は20代の時よりもっともっと楽しくアクティブに生きれたらいいなと思っています！！」と心境を語り、現在の姿や現役時代の写真も添え「これからも引き続きよろしくお願いします」と締めると、水泳の鈴木聡美やキックボクサーの村越優汰らからも「おめでとう」のコメントが寄せられていた。