ラグビー日本代表の北海道・網走合宿の2日目が20日、行われた。
◇ ◇ ◇
日本代表は今回の網走合宿から、宿泊するホテル内に、「低酸素ルーム」を設置した。ビニールハウスのような部屋の中でエアロバイクをこぐことで、グラウンドで走るよりも、短い時間で心肺機能を高められる。
チームは、ボールインプレー(試合が切れずに継続している時間)の目標を世界トップレベルの40分に設定しており、「秘密部屋」で準備を加速させる。
ラグビー日本代表の北海道・網走合宿の2日目が20日、行われた。
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日本代表は今回の網走合宿から、宿泊するホテル内に、「低酸素ルーム」を設置した。ビニールハウスのような部屋の中でエアロバイクをこぐことで、グラウンドで走るよりも、短い時間で心肺機能を高められる。
チームは、ボールインプレー(試合が切れずに継続している時間)の目標を世界トップレベルの40分に設定しており、「秘密部屋」で準備を加速させる。
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次は夏場所です