- サッカー
- ニュース
横浜中沢プチ不眠症克服は０時までが勝負
横浜ＤＦ中沢佑二（３１）が午前０時までに勝負をかける。２４日、横浜市のマリノスタウンでの練習を終えた中沢が、朝まで熟睡できない「プチ不眠症」に陥っていることを明かした。もともと早寝早起きだが、最近では「午前１時ごろに目が覚め、そのまま朝まで眠れない」。普通なら体調を崩し、悩みも深まるところだが、中沢は「気にしていません」と一笑に付した。
克服のポイントは「午前０時までの睡眠」と言う。「その時間帯が、最も体力を回復する睡眠だと聞きました。だから午後９時とか９時半には眠るようにしています。幸い、夜中までの眠りは深いんで問題ありません」。プチ不眠の原因は不明だが、焦ることなく対応している。眠れない時間は「なーんにも考えずボーッとしていますよ」。ゴールデンウイークにかけ日程が厳しくなるが、チームの快勝が続けば、ぐっすり眠れる？
［2009年4月25日7時8分 紙面から］
関連ニュース
※ニュースの日記を書く方法はこちらで紹介しています。
このニュースには全0件の日記があります。
キーワード：
- 中沢佑二
ＰＲ
Ads by Google
- 大宮ＤＦ波戸が山形戦へリベンジ／Ｊ１ [8日23:15]
- Ｃ大阪５発大勝で４季ぶりＪ１復帰／Ｊ２ [8日23:06]
- 清水が強行策不発で５失点大敗／Ｊ１ [8日22:50]
- 柏ホーム戦勝利で逆転残留へ弾み／Ｊ１ [8日22:28]
- 鳥栖終戦免れる、ハーフナー決勝弾／Ｊ２ [8日22:07]
- 浦項初Ｖ！クラブＷ杯決めた／アジアＣＬ
[8日10:04] - 日本勢敗退も観客２万5000人／アジアＣＬ [8日10:04]
- 浦項初Ｖ！１億3500万円獲得／アジアＣＬ [7日22:47]
- ７日ＡＣＬ決勝に元Ｊリーガー浦項岡山 [7日08:14]
- ノーモア川崎Ｆ!!ＡＣＬ表彰式で注意 [6日22:25]
- 川崎Ｆ憲剛が南ア戦日本代表招集辞退へ [8日21:14]
- 追加招集の闘莉王「ライオンと戦いたい」 [7日11:05]
- 闘莉王を追加招集！南ア戦、香港戦 [6日20:35]
- 日本と対戦、南ア代表に主力パーカーら [6日20:03]
- 岡ちゃん二重苦“会場未定闘莉王呼べず” [6日09:21]
- フランス代表予選ＰＯにリベリーら外れる [7日07:48]
- Ｃロナ療養２週間もポルトガルあきらめん [7日07:44]
- Ｃロナは２週間療養、Ｗ杯予選出場微妙 [6日10:01]
- 北朝鮮がブラジルのクラブと引き分け [5日21:19]
- 川崎Ｆ鄭大世に北朝鮮が人民体育人称号 [2日23:26]
- 森本の「賢さ」に注目してほしい （川淵三郎のキャプテントーク） ［11月5日］
- かつてこんなＦＷいなかった／親善試合 （沢登正朗「ピンポイント」） ［10月15日］
- あまりにひどい試合／親善試合 （セルジオ越後「ちゃんとサッカーしなさい」） ［10月15日］
- ２トップで生きる森本／親善試合 （沢登正朗「ピンポイント」） ［10月11日］
- 主力と組まなきゃテストにならない／親善試合 （セルジオ越後「ちゃんとサッカーしなさい」） ［10月11日］
ソーシャルブックマークへ投稿
ソーシャルブックマークとは