元広島トレーナーでＥ×Ｌｉｆｅを主宰する綾田練氏（３７）が６日から「ストレッチ＆体幹トレーニング教室」を兵庫・芦屋市内で開催する。

　綾田氏は０７年から７年間、広島カープのトレーナーを務め、選手にコンディショニングを指導。今季、２５年ぶりのセ・リーグ優勝の原動力になった鈴木誠也、丸佳浩、菊池涼介らも実際に取り組んでいたストレッチやトレーニングメニューで汗を流せるのが最大の特徴だ。運動習慣のない人のためにアレンジしているという。肩こり、腰痛の改善やシェイプアップを図りたい健康志向の人に向いている。毎週火曜日、土曜日に実施。受講料など問い合わせはＥ×Ｌｉｆｅ電話０７９７・９８・０３９５まで。