日本ハム金子誠内野手(38)が8日、山梨県内のグラウンドで自主トレを公開した。

 プロ20年目だった昨季は、ひざの故障もあってわずか32試合の出場にとどまった。だが状態は徐々に戻っており「去年の秋より10倍いい。やっと手術してよかったと思えるところまできた」。気温マイナス6度の中、起伏の激しいゴルフコースを走るなどメニューはハード。「あえて原始的なトレーニングをしています。年1回くらい、こういうのがあってもいい」と精力的だった。