Qちゃん走りでシーズン完走だ!

 中日に復帰した山崎武司内野手(43)が28日、女子マラソンのシドニー五輪金メダリスト高橋尚子(39)からケガをしないためのランニング3カ条を授かった。この日、高橋らアスリートと名古屋市内で東日本大震災復興支援を目的としたイベントに参加。Qちゃんから<1>ストレッチをしっかりする<2>正しい姿勢で走る<3>無理をしないという3つの金言を受け取った。

 金メダリストから「私たちの世代は持久走は止まっちゃいけないで思い込んでるけど、止まってもいいし歩いてもいい」とアドバイスを送られ、山崎も納得顔。「足の股関節の故障なんかはマラソン選手にもある。ケガの防止法とか聞いて勉強になった」と感謝しきりだった。年明けにはハワイで恒例の自主トレを実施。来季26年目を迎えるベテランはQちゃんの教えを胸に走り込むつもりだ。