阪神金本知憲外野手（４３）が６日、６時間におよぶロングトレを敢行した。広島市のジムで午前中から夕方まで上半身中心のメニューをこなした。ベンチプレスでは、９０キロ×６回を成功させ、棘（きょく）上筋断裂で２年間の不振の原因になった右肩の回復具合もハッキリ。前日５日には全盛時に近い１７０キロ×６回を５年ぶりに記録したばかり。連日、体力の充実ぶりを物語る内容で「疲れたよ」と汗をぬぐう顔は気持ちよさそうだった。