ヤクルト川端慎吾内野手(26)が今オフに「ヨガ」トレーニングを導入した。「前屈で手がつかない。体が硬いんです」という悩み解消のため、23日、1時間の個人レッスンに初挑戦した。今年は左足首の手術などで開幕から離脱。毎年けがに苦しんでいるだけに、柔軟性を高めてけがを防止する狙いだ。「結構きつかったです」と苦笑しつつも、ヨガトレは継続して取り組んでいく予定。「体をしっかり扱えるようになれば、もっと良くなると思う。いろいろ挑戦していきたい」と意欲十分だった。
ヤクルト川端慎吾内野手(26)が今オフに「ヨガ」トレーニングを導入した。「前屈で手がつかない。体が硬いんです」という悩み解消のため、23日、1時間の個人レッスンに初挑戦した。今年は左足首の手術などで開幕から離脱。毎年けがに苦しんでいるだけに、柔軟性を高めてけがを防止する狙いだ。「結構きつかったです」と苦笑しつつも、ヨガトレは継続して取り組んでいく予定。「体をしっかり扱えるようになれば、もっと良くなると思う。いろいろ挑戦していきたい」と意欲十分だった。
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