「人生100年時代。介護のお世話にならないために、今！　自分のために健康づくりを始めましょう」。エーゼット長原では、転ばぬ先のリハフィットネスとして、リハビリ（機能回復）とフィットネス（健康や体力の維持向上。けが、不調の予防）を融合した運動を、利用者とともに取り組んでいる。専任の機能訓練指導員が3カ月ごとに計画を立てる。

シニアに特化した最新運動機器を導入し、生涯歩けるための予防改善、認知症予防改善、体の衰えの予防改善を行い、自立した日常生活を送っていくお手伝いをしている。週3回、月、水、日曜日、午前9時～正午、午後1時～同4時、費用4回券7920円。シニア本人だけではなく、シニア世代を親に持つ人にもお勧めだ。

◆エーゼット長原　〒145・0064東京都大田区上池台1の10の4長原イーストビルB1　【電話】03・3724・1054

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