元バレーボール女子日本代表の狩野舞子さん(36)が17日までに自身のインスタグラムを更新。普段のトレーニングの様子を公開した。
狩野さんは、バーベルを使って6回スクワットする動画を公開。「スクワットは基本中の基本! 下半身安定させたいなあ、股関節硬いなあ」などとつづった。
この投稿に、フォロワーからは「グッド! スクワットです!」、「さすがアスリート」、「かっこいい」などの声が上がった。
元バレーボール女子日本代表の狩野舞子さん(36)が17日までに自身のインスタグラムを更新。普段のトレーニングの様子を公開した。
狩野さんは、バーベルを使って6回スクワットする動画を公開。「スクワットは基本中の基本! 下半身安定させたいなあ、股関節硬いなあ」などとつづった。
この投稿に、フォロワーからは「グッド! スクワットです!」、「さすがアスリート」、「かっこいい」などの声が上がった。

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