スパルタンレースなどで活躍するマルチアスリートの陣在ほのか（26）が13日、自身のインスタグラムを更新。トレーニングの様子を投稿した。

滝が流れる川辺で笑顔を見せ、黒のナイキのタンクトップ、スパッツをはき、鍛え抜かれた腹筋をのぞかせている。またトレイルランで山中を下る動画もアップした。「肩手術後6週間経過しました！　ランニング再開です」と報告した。

フォロワーからは「この腹筋を枕にしたい」「腹筋でてんのすげーなーぁ」「いつも綺麗で可愛いすぎる」との声が寄せられた。

陣在は神奈川県出身で城西高、日体大で陸上選手として活躍。現在はスパルタンレースやトレイルレースに出場し、活躍している。インスタグラムのフォロワー数は19・2万人。