元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が10日までにインスタグラムを更新。ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。

両足を固定し、両手は上部につながれたチューブをつかむ。そこから仰向け状態で、ぎりぎりまで背筋を伸ばしていく。しっかりと呼吸をしながら、そんな動きを繰り返した。

「最近呼吸が浅くなっていたなと改めて感じたセッション　当たり前の事だけどしっかり吐かないと吸えない　酸素をたくさん取り込めて身体も頭もスッキリした　その時の体調、コンディションに合わせてのセッションは安心感しかないです　今日もありがとうございました」

昨年8月にはファッションショーのモデルとしてランウェイに挑戦。2019年6月に現役を引退してから4年以上が経つが、187センチの10頭身で、抜群のスタイルは変わらない。ピラティスを含めた、自分磨きがスタイル維持につながっているようだ。

フォロワーからも「ウォ～凄い」「現役離れてもストックな恵さんにアッパレアッパレです」などの声が寄せられた。