新婚さん、やせなさ～い！

　現役最年長の中日山本昌投手（４８）が新婚パワーで５キロ減のダイエットに成功した。５日、名古屋市内でのトークショーでもファンにシェイプアップした姿を披露した。昨年１２月に１６歳年下の美智子夫人と再婚。愛妻の栄養バランスを考えた食事と、集中的に取り組んできたジョギングの成果で、オフとしては「２０年ぶり」に１００キロを下回る９７キロをキープする。

　桂文枝もオヨヨ～と驚くはずだ。「幸せ太り」とは無縁。新婚さんの山本昌が集まったファンに切り出した。

　「少し痩せたと思いません？」

　聞けば、この時期は「１０２キロくらいで、キャンプで落とす」のがお決まりだった。体重計の針は「２０年ぶりくらい」に２桁を指しているという。「もうすぐダイエット本を出せるくらい」と笑う顔は確かに、少しほっそりとした印象だ。

　減量成功の立役者はどうやら新妻のようだ。昌式ダイエットのおきては３つ。（１）野菜を最初に食べろ（２）汁ものを先に流し込め（３）午後７時以降は飲食禁止だ。夕食は午後６時スタートの規則正しい生活で、無駄な肉を削ぎ落とした。新婚旅行先のハワイでも手料理を作ってもらうなど食事面でバックアップを受けた。

　もちろん、プロ３１年目に向けた減量には狙いがある。昨季は４月に１勝を挙げたが、直後に左太ももの肉離れで戦線を離脱。１１年もキャンプ序盤で右足首を痛め、シーズンを棒に振った。教訓を生かしオフ中から減量し、下半身への負担を減らす考えだった。プライベートの充実が、計画を無理なく実現させた。

　近日中に鳥取に向かい、スポーツジム「ワールドウィング」でキャンプの準備を整える。「ツーシームの変形」という新球の精度にも磨きをかけ、引き出しを増やす。

　「先発ローテーションが目標なら１０勝しないと。自分が年だということを認識して、何とか信用を勝ち取りたい」

　スリムになった幸せ者が新妻への恩返しを誓った。【桝井聡】

　◆山本昌と体重

　日刊スポーツの２０１３プロ野球選手名鑑では山本昌の身長、体重は１８６センチ、８７キロ。球団が２月キャンプの前後に発表する数字を基にしている。球団発表の公称はプロ１年目、８４年は１８６センチ、７９キロ。４年目の８７年には現在と同じ身長、体重に変更され、そこから２５年以上変わっていない。