巨人今村信貴投手が、西武内海から「リーダー3カ条」を伝授された。22日、横浜市内で合同トレ。今年1月は内海らと自主トレをしたが、来年1月から独立する。後輩の高橋、横川との「今村組」結成を前に、愛情あふれる金言を胸に刻んだ。

（1）基本は走る

内海　今はいろんなトレーニングが増えた。いいものを取り入れるのは大事だけど、基本は走ること。

（2）結果で示せ

内海　見られる立場。結果で示さないと言葉や練習の説得力がないし、ついてきてくれなくなる。

（3）めりはりをつける

内海　練習は真剣だけど、それ以外は別。オフはしっかりと休んでいいし、食事とかも楽しく。

今村は、真剣なまなざしで師匠の言葉を心に留めた。「教わったことを伝えていければ。来年は引っ張っていく立場なんで、自覚と覚悟を持ってやっていきたいです」と決意を示した。