DeNA梶谷隆幸外野手が開幕へ「呼吸」を整える。
昨年末に知人の紹介で大分の鍼灸(しんきゅう)院とジムを訪れ、体の使い方や呼吸法について学んだ。「1番はケガ予防のため。呼吸だけで、ストレッチしなくても肩の柔らかさが出ました」と効果を実感する。18年8月に右肩クリーニング手術を受け、昨季は41試合の出場にとどまった。「今年は始まるのも早いので例年より早めに(体を)作っていきたい」と3月20日の開幕を見据えた。
DeNA梶谷隆幸外野手が開幕へ「呼吸」を整える。
昨年末に知人の紹介で大分の鍼灸(しんきゅう)院とジムを訪れ、体の使い方や呼吸法について学んだ。「1番はケガ予防のため。呼吸だけで、ストレッチしなくても肩の柔らかさが出ました」と効果を実感する。18年8月に右肩クリーニング手術を受け、昨季は41試合の出場にとどまった。「今年は始まるのも早いので例年より早めに(体を)作っていきたい」と3月20日の開幕を見据えた。
オリックス山下舜平大ら抹消 中日大野雄大、西武平沼翔太ら登録/20日公示
【日本ハム】伊藤大海が神対応 練習終わりに子どもたちにサイン&記念撮影
【日本ハム】伊藤大海の身長「176メートル」と誤表記カードが高額転売 最高出品額は17万円
【DeNA】“筒香フィーバー”の横須賀スタジアム 800人が列、午前4時から待機のファンも
【阪神】4番大山悠輔が助けられた湘南乃風の名曲「落ち込んでいる時なんかは音量マックスで…」