ロッテ藤原恭大外野手が7キロ増量を宣言した。やせやすく、現在開幕時から4キロ減の76キロ。特に10月の1軍昇格後に一気に落ち、体力不足を実感した。
CS後に2試合出たフェニックス・リーグでも「体が疲れている状態で、どう結果を残すかを意識した」という。目標は人生最重量を1キロ上回る83キロに設定。ウエートとタンパク質中心の食事で「筋肉量を増やしたい。重くなっても足とスイングスピードは変えたくないので頑張る」と、武器であるスピードとパワーの両立を目指す。
ロッテ藤原恭大外野手が7キロ増量を宣言した。やせやすく、現在開幕時から4キロ減の76キロ。特に10月の1軍昇格後に一気に落ち、体力不足を実感した。
CS後に2試合出たフェニックス・リーグでも「体が疲れている状態で、どう結果を残すかを意識した」という。目標は人生最重量を1キロ上回る83キロに設定。ウエートとタンパク質中心の食事で「筋肉量を増やしたい。重くなっても足とスイングスピードは変えたくないので頑張る」と、武器であるスピードとパワーの両立を目指す。

【巨人】京本真、TJ手術から1年3カ月ぶり実戦復帰 直球平均147キロも2四球2失点

【高校野球】横浜が逆転で5年連続関東大会出場決めた!県内43連勝で来春センバツへ前進

【DeNA】来季構想外の藤浪晋太郎は3回8安打5失点で降板 最速154キロ ファーム最終戦

【DeNA】横浜商出身で競輪選手の郡司浩平が広島戦で始球式 ノーバン投球にファンから拍手

【西武】18歳ルーキー横田蒼和の2軍首位打者が決定的に イチローらも記録した高卒1年目の偉業
