日本ハム万波中正外野手（21）がレギュラー奪取へ走りまくる。

自主練習を行った2軍本拠地の千葉・鎌ケ谷で約6キロのジョグに加え、52段ある階段の上り下りや外野フェンス沿いを黙々とダッシュ。総走行距離は約10キロで「最低これぐらいは走ろう」とオフのルーティンに設定した。来季は1軍フル出場が目標。オフの2カ月間で約700キロを走破して、今季は「まだ足りない」と感じた体力を身に付ける。