DeNA上茶谷大河投手が、肉体改造で来季の開幕ローテ入りを目指す。
シーズン終了後からウエートトレ、三嶋から紹介されたピラティスを導入。「めちゃめちゃ大きくなった」と体幹などコアを意識した練習で5キロ増の89キロに増量し、きつくなったズボンなどを買い替えた。勝負の5年目に向け、強固な土台を作る。
DeNA上茶谷大河投手が、肉体改造で来季の開幕ローテ入りを目指す。
シーズン終了後からウエートトレ、三嶋から紹介されたピラティスを導入。「めちゃめちゃ大きくなった」と体幹などコアを意識した練習で5キロ増の89キロに増量し、きつくなったズボンなどを買い替えた。勝負の5年目に向け、強固な土台を作る。

【巨人】勝負の広島4連戦第3戦は西舘勇陽に託された!「重く考えずいつも通り」必勝期す

【ヤクルト】現役選手、指導者、スタッフも…50年間チームに関わる人の“原点”だった戸田

【巨人】橋上監督代行、打線組み替え示唆 松本剛&吉川尚輝の1、2番不発で「最善策もう1回」

【巨人】実戦復帰の山崎伊織に「結構三振取っていましたね」杉内投手コーチ「いつか来る」

【DeNA】藤浪晋太郎が来季構想外 他球団で現役続行を模索/登板詳細と相川監督のコメント
