右肘のトミー・ジョン手術から完全復活を期すDeNAの平良拳太郎投手(27)が「逆ダイエット」で増量する。
7月にコロナ感染し体重が5キロ、体脂肪率も5%下がった。「まず体重増加。揚げ物だったり甘い物もあまり食べないけど。ダイエットの逆のモノを食べないといけない」。オフは同僚・宮崎から勧められた1日5食を続け、体脂肪率18%をメドにボリュームアップ。1年間投げ抜く土台をつくる。
右肘のトミー・ジョン手術から完全復活を期すDeNAの平良拳太郎投手(27)が「逆ダイエット」で増量する。
7月にコロナ感染し体重が5キロ、体脂肪率も5%下がった。「まず体重増加。揚げ物だったり甘い物もあまり食べないけど。ダイエットの逆のモノを食べないといけない」。オフは同僚・宮崎から勧められた1日5食を続け、体脂肪率18%をメドにボリュームアップ。1年間投げ抜く土台をつくる。

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