日本ハム細川凌平はメンタルトレーニングに関する本を持参し、今季の奮闘につなげる。
沖縄・伊江島で行っている自主トレを公開。「どんなことをしたらメンタルが良くなるか、逆に悪くなるのか、メンタルがどう体に影響するか興味があった」と、精神もコントロールしてプレーにつなげる考えだ。「試合の入り方とか、ルーティンが増えれば」と効果への期待を語った。
日本ハム細川凌平はメンタルトレーニングに関する本を持参し、今季の奮闘につなげる。
沖縄・伊江島で行っている自主トレを公開。「どんなことをしたらメンタルが良くなるか、逆に悪くなるのか、メンタルがどう体に影響するか興味があった」と、精神もコントロールしてプレーにつなげる考えだ。「試合の入り方とか、ルーティンが増えれば」と効果への期待を語った。

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