阪神佐藤蓮投手（26）が「脱ウエート」継続で仕上げる。
23年オフから「体より技術」と方針転換。ウエートトレーニングよりも、体幹トレーニングなどに重きを置いている。今オフも体脂肪を落とし、約4キロ減量した。かつては筋肉好きとして、石井らと「チーム筋肉」とも称されたが「（脱退は）していません。筋肉のトレーニングはやっていますから。ウエートをやっていないだけ。部長石井大智、副部長佐藤蓮でやらせてもらっているので」と笑って否定していた。
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