日本ハム大ファンのつばきファクトリー谷本安美、元ファイターズガール工藤彩音、タレント花咲楓香が週替わりでコラムに登場します。

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今年の夏も厳しい暑さが続いていますよね。ファイターズに限らず、プロ野球選手でも熱中症などによる体調不良やケガ人が相次ぎ、新庄監督がベンチ入りの人数を増やして欲しい、というお話をされていました。選手のみなさんにとっても、この暑さの中で戦い続けることは大変なんだなと感じたし、毎日練習や試合をしているのは本当にすごいことだと思いました。

私も毎週生放送のお仕事があるので、できるだけ体調を崩さないように心がけています。もちろん気を付けていても体調を崩してしまうことはありますが、そんなときは「まだ大丈夫」と無理をせず、すぐに休息を取るようにしています。

私は暑がりで汗っかきなので、ファイターズガール時代の夏も、屋外球場やイベントで踊る日は大変だったな～と思い出しました（笑い）。ハンディファンとタオルが必需品で、塩分タブレットを持ち歩いたり、しっかり食事を取ったりして、元気にパフォーマンスができるように自分なりに対策をしていました！

試合観戦の際も水分や塩分補給を忘れずに、最後まで元気にファイターズを応援しましょう！【工藤彩音】

◆工藤彩音（くどう・あやね）2002年（平14）4月8日、札幌市生まれ。22、23年、ファイターズガールとして活動。特技は書道、バレーボール。おいしいものを食べることが趣味。身長168センチ。血液型O型。「FM NORTH WAVE」の「FUN‘S AFTERNOON」（毎週日曜午後4時）、「ステドラ！～STATION DRIVE SATURDAY」（毎週土曜正午）に出演中。