DeNA梶谷隆幸外野手が開幕へ「呼吸」を整える。
昨年末に知人の紹介で大分の鍼灸(しんきゅう)院とジムを訪れ、体の使い方や呼吸法について学んだ。「1番はケガ予防のため。呼吸だけで、ストレッチしなくても肩の柔らかさが出ました」と効果を実感する。18年8月に右肩クリーニング手術を受け、昨季は41試合の出場にとどまった。「今年は始まるのも早いので例年より早めに(体を)作っていきたい」と3月20日の開幕を見据えた。
DeNA梶谷隆幸外野手が開幕へ「呼吸」を整える。
昨年末に知人の紹介で大分の鍼灸(しんきゅう)院とジムを訪れ、体の使い方や呼吸法について学んだ。「1番はケガ予防のため。呼吸だけで、ストレッチしなくても肩の柔らかさが出ました」と効果を実感する。18年8月に右肩クリーニング手術を受け、昨季は41試合の出場にとどまった。「今年は始まるのも早いので例年より早めに(体を)作っていきたい」と3月20日の開幕を見据えた。

【とっておきメモ】DeNA牧秀悟が初の30本塁打「見ててくれているかな?」空を見上げる理由

阪神高橋遥人5年ぶり中5日先発 過去6度で1勝3敗、白星は20年10月巨人戦のみ/見どころ

楽天荘司康誠はエスコンFが鬼門 6試合0勝3敗とパの本拠地で唯一白星なし/見どころ

【巨人】橋上監督代行「先発投手から得点を奪うことができなかった」連勝3でストップ

【虎になれ】ブルペン疲労 ハルトに期待だが初の中5日も心配だ
