DeNA梶谷が呼吸整えケガ予防「肩柔らかさ出た」

DeNA梶谷隆幸外野手が開幕へ「呼吸」を整える。

昨年末に知人の紹介で大分の鍼灸(しんきゅう)院とジムを訪れ、体の使い方や呼吸法について学んだ。「1番はケガ予防のため。呼吸だけで、ストレッチしなくても肩の柔らかさが出ました」と効果を実感する。18年8月に右肩クリーニング手術を受け、昨季は41試合の出場にとどまった。「今年は始まるのも早いので例年より早めに(体を)作っていきたい」と3月20日の開幕を見据えた。