阪神の3年目島田海吏外野手は体重キープでケガしない体を目指す。1軍出場7試合に終わった昨季は終盤に左足首を負傷し、秋季キャンプも不参加。ウエートトレーニングや食事量を増やし、体重は昨季終了時から5キロ増の77キロになった。
「これを維持できるように」。体重が落ちやすい体質のため、今後は食事の回数も増やしていく。持ち味の走力アップにも取り組み、盗塁のスタートなどを課題に「瞬間のキレ」を磨いている。瞬発系の練習を増やし「いろんな方のを見て試してみようと思う」と、ライバルの快足自慢も参考にする。
阪神の3年目島田海吏外野手は体重キープでケガしない体を目指す。1軍出場7試合に終わった昨季は終盤に左足首を負傷し、秋季キャンプも不参加。ウエートトレーニングや食事量を増やし、体重は昨季終了時から5キロ増の77キロになった。
「これを維持できるように」。体重が落ちやすい体質のため、今後は食事の回数も増やしていく。持ち味の走力アップにも取り組み、盗塁のスタートなどを課題に「瞬間のキレ」を磨いている。瞬発系の練習を増やし「いろんな方のを見て試してみようと思う」と、ライバルの快足自慢も参考にする。
【スライドショー】マンデードアラ DeNA京田との再会を喜び、何かをプレゼント
【虎になれ】佐藤輝明に犠打のサイン出すか そらそうよ…岡田彰布監督の期待明白 一発狙う場面
【阪神】佐藤輝明、岡田政権下初の3番で左前適時打「強引にいかず」こどもの日4年連続ヒット
【日本ハム】杉浦稔大が2年ぶり白星「周りに感謝」7回2死三塁のピンチ抑え、直後に打線が逆転
【オリックス】中嶋聡監督がマウンドに出向くゲキも実らず…8回ミス続出で痛恨の逆転負け