心も体も柔軟に! DeNA桑原将志外野手が横浜スタジアムで自主練習を行った。
打撃やダッシュ中心のランニングを消化し「トレーニングの質や量は上げられますが、体の柔軟性を失わないように心掛けながら取り組んでいます」。コロナ禍で外出禁止が続く中でも「規則正しい生活を心掛けています。とにかくリラックスして過ごしています」。心身ともにリラックスした状態で調整を続けていく。
心も体も柔軟に! DeNA桑原将志外野手が横浜スタジアムで自主練習を行った。
打撃やダッシュ中心のランニングを消化し「トレーニングの質や量は上げられますが、体の柔軟性を失わないように心掛けながら取り組んでいます」。コロナ禍で外出禁止が続く中でも「規則正しい生活を心掛けています。とにかくリラックスして過ごしています」。心身ともにリラックスした状態で調整を続けていく。
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